Meine erste Blog-Reihe befasst sich mit dem Thema Fitness-Mythen. Über manche Mythen kannst Du, wenn Du mit mir zusammen trainiert hast, inzwischen vielleicht lachen, da Du natürlich immer aufmerksam meinen „Vorträgen“ gelauscht und Dir alles gemerkt hast ;-). Dennoch glaube ich, dass einige Mythen auch bei Dir noch fest im Kopf verankert sind. Durch viele Gespräche im beruflichen Alltag merke ich immer wieder, dass diese Mythen noch lebendig umherschwirren.